De ce nuca de cocos este un super aliment?

Nuca de cocos este fruct al palmierului de cocos, denumirea științifică Cocos nucifera, o plantă aparținând familiei de Arecaceae și originare din Indonezia, este o planta care poate trăi mai mulți ani, chiar mai mult de 100 de ani.  Printre primi exploratori spanioli au numit-o de cocos, care înseamnă „fata de maimuta”, deoarece cele trei […]